Що собою являє вітамін B7 і як він діє?

Вітамін B7 (Біотин) - є водорозчинним вітаміном B.

Біотин - важливий компонент ферментів, які беруть участь у метаболізмі жирів і вуглеводів, що впливають на ріст клітин і впливають на амінокислоти, також допомагає в різних метаболічних реакціях, пов'язаних з перенесенням вуглекислого газу.

Основні переваги вітаміну B7

Вітамін B7 допомагає підтримувати постійний рівень цукру в крові. Біотин приймають в якості харчової добавки для зміцнення волосся і нігтів.

Харчовими джерелами вітаміну B7 є термічно оброблені (Біотин стабільний при кімнатній температурі і не руйнується при варінні): куряча, яловича, свиняча печінка, курячі яйця, дріжджі, солодка картопля, лосось, насіння соняшнику, горіхи і авокадо.

Сирі яєчні білки містять білок (авидин), який блокує абсорбцію біотину, тому у людей, що регулярно споживають велику кількість сирих яєць, може виникнути дефіцит біотіна. Також гіповітаміноз може бути викликаний недостатнім споживанням з їжею або успадкуванням одного або декількох вроджених генетичних порушень, впливають на метаболізм біотину; вживання продуктів, що містять сірчисті з'єднання в якості консервантів; зловживання алкоголем; дієти обмежують нормальне харчування;застосування антибіотиків; регулярне вживання сахарину, який негативно впливає на засвоєння і метаболізм біотину, а також пригнічує кишкову мікрофлору, що синтезує біотин. Субклінічна недостатність може викликати легкі симптоми, такі як витончення волосся, ламкість нігтів або висипання на шкірі, зазвичай на обличчі, сонливість, пригніченість, гіпотонію, недокрів'я, втрату апетиту.

Переваги покупки в інтернет-магазині «To be OK»

Купити за найвигіднішою в Україні вартості вітаміни, можна в магазині краси і здоров'я «To be OK». Асортимент препаратів дозволяє вибрати необхідні дії на організм. Зручність вибору і замовлення онлайн допоможе заощадити час.

Замовити доставку вітамінів в будь-який куточок України можна за допомогою опції «В кошик». Якщо ви хочете отримати консультацію щодо застосування препарату, уточнити вартість або терміни доставки, ви можете звернутися за телефонами, вказаними сайті «To be OK».

Кваліфіковану консультацію можна отримати за допомогою онлайн чату в зручний для вас час.