Магній - один з найважливіших елементів, який в великих кількостях входить до складу тваринних і рослинних тканин. Сприяє протіканню багатьох реакцій всередині клітин організму, сприяючи утворенню в них енергії.

Необхідний при синтезі білка на всіх його етапах.

Підтримує нормальні функції нервової, серцево - судинної, шлунково - кишкової і обмінної систем організму.

Що собою являє магній і як він діє?

Більше половини магнію, що міститься в організмі знаходиться в скелеті. Там він зосереджений в якості «страховки» і разом з магнієм, який міститься в крові, підтримує необхідний рівень вмісту цієї речовини поза клітинами.

Від рівноважного балансу магнію залежить нормальний перебіг більш ніж 300 обмінних реакцій в організмі, в тому числі:

- отримання енергії клітинами

- метаболізм вітаміну С і вітаміну В

- регенерація уражених тканин.

При нестачі магнію в організмі людини може розвинутися остеопороз, артрит, мігрень, судоми, серцева аритмія, запори, порушення менструального циклу, різко підвищується стомлюваність.

Потреба в магнії стрімко зростає при вживанні сечогінних і проносних засобів, алкоголю; великих фізичних (у спортсменів) та психічних навантаженнях.

Найбільша кількість магнію міститься в пшеничних висівках, порошку какао, гарбузовому насінні, горіхах. Однак, тільки зелені овочі можуть розглядатися як джерело надходження його в організм в нормальній кількості.

Добова норма споживання магнію - близько 300 мг для жінок і 400 мг для чоловіків.

Основні переваги магнію

Денний обсяг споживання магнію суто індивідуальний, залежить від багатьох чинників, але після 25 років людина, як правило, не може поповнювати потребу організму в магнії виключно з продуктів харчування.

На допомогу приходять біологічно активні добавки, що містять різні комбінації корисних речовин, вітамінів і мікроелементів.

БАДи на основі магнію випускаються у формі приєднання, наприклад, до лимонної кислоти, амінокислот, у вигляді хлоридів (солей), іноді з'єднаних з амінокислотами та ін.

Популярні також з'єднання з вітамінами, наприклад, з вітаміном В6.

Випускаються вони у вигляді таблеток і капсул.

Переваги покупки в інтернет-магазині «To be ok»

Інтернет - магазин товарів для краси і здоров'я «To be ok» пропонує найширший асортимент БАДів із вмістом магнію від провідних виробників, високої якості, за оптимальною вартістю.

Отримати консультацію, дізнатися ціну на товар, можна, зателефонувавши по телефону або в онлайн чаті.

Замовити і купити продукт можна на сайті.

Доставка по Україні здійснюється зручним способом, в найкоротші терміни.

Будемо вдячні за залишений відгук про роботу магазину!