Витамин A – общее название комплексов органических жирорастворимых соединений, которые обладают одинаковым биохимическим воздействием. Первый комплекс - это ретиноиды. В него входит ретиналь, ретинол и ретиноевая кислота – общее название А-витаминный комплекс. Второй комплекс – каротиноиды (β-каротин) – в человеческом организме он превращается в ретинол. Каротиноиды еще называют про-витамин А.

Источники поступления этих комплексов в организм разные, но действие они оказывают одинаковое, и усваиваются только с помощью жиров. Суточная норма Витамина А до 900 мкг/сутки в зависимости от пола и возраста. Как витаминный комплекс витамин А чаще всего представлен в растворах или капсулах.

Что собой представляет витамин A и как он действует?

Ретиноиды поступают в организм из молока, сливочного масла, рыбьего жира, яиц и др., т.е. имеют животное происхождение. В свою очередь, каротиноиды попадают к нам благодаря растительной пище – оранжевым, красным и желтым овощам и фруктам.

При тепловой обработке может теряться до 40% полезных веществ. Поэтому сбалансированный рацион питания не гарантирует необходимое поступление витамина А в организм человека. В этом случае на помощь приходят биоактивные добавки и витаминные комплексы. Недостаток витамина А характеризуется снижением зрения, кожными высыпаниями и шелушением, снижением иммунитета. У детей может возникнуть задержка роста.

Основные преимущества витамина A

Витамин А необходим для формирования и роста опорно-двигательного аппарата, оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку и кожные покровы организма человека, укрепляет иммунитет, улучшает качество зубов, ногтей, волос. Витамин А – сильный антиоксидант. В совокупности с витамином Е предотвращает окислительные реакции витамина С. Необходимо учитывать, что прием лекарств для снижения холестерина в крови, уменьшают усвояемость витамина А. При несоблюдении норм приема витамина А могут возникать признаки передозировки: сухость кожи, тошнота, бессонница, выпадение волос.

Преимущества покупки в интернет-магазине «To be ОК»

В интернет-магазине «To be ОК» вы можете приобрести по конкурентным ценам различные витаминные и биоактивные комплексы (БАДы), содержащие витамин А разной концентрации. Мы подберем препараты в зависимости от вашего возраста и пола. Окажем квалифицированную консультацию, оформим заказ, и осуществим быструю и удобную доставку. Вы можете воспользоваться онлайн чатом или телефонами на сайте.

Рады Вам помочь, ожидаем отзыв.