Витамин D относится к группе жирорастворимых биоактивных веществ, в состав которого входит компонент D3 (холекальциферол). Он синтезируется под влиянием ультрафиолета и участвует в распределении и усвоении фосфора и кальция, необходимых для формирования и защиты зубов и опорно-двигательного аппарата. Недостаток витамина D3 приводит к хрупкости костей, деформации позвоночника, снижению уровня зрения. В странах, где количество солнечных дней менее 200 в год, специалисты рекомендуют принимать витамин D3 дополнительно, в виде биоактивных комплексов и пищевых добавок.     

Что собой представляет витамин D3 и как он действует?

Источником витамина D3 являются следующие пищевые продукты: рыбы жирных сортов (сельдь, скумбрия, лосось), печень трески, сливочное масло, икра, яичный желток, твердые сыры. Порцию витамина D3 мы можем получить непосредственно в солнечную погоду, т.к. холекальциферол синтезируется под воздействием солнечных лучей. Иногда солнце можно заменить солярием, но польза от получения витамина D3 может нивелироваться кожными заболеваниями. Во всем необходимо знать меру, т.к. переизбыток D3 приводит тоже к негативным последствиям. Необходимая суточная доза витамина D3 зависит от возраста человека и колеблется от 400 до 2000МЕ

Основные преимущества витамина D3

Витамин D3 дают детям, начиная с двух месяцев, для предупреждения рахита. Во взрослом возрасте прием D3 предупреждает возникновение заболеваний костной системы, регулируя минеральный обмен в организме.

Регулярное применение витаминных комплексов, содержащих D3, позволяют:

• защищать иммунитет;
• укреплять сердечно-сосудистую систему;
• нормализовать работу щитовидной железы.

Проводятся исследование влияние D3 на депрессии, старческое слабоумие (Альцгеймера), на аутоиммунные заболевания (псориаз).

Препараты D3 представлены в виде капсул или капель.

Преимущества покупки в интернет-магазине «To be ОК»

В интернет-магазине «To be ОК» Вы можете купить биоактивные комплексы (БАДы) и пищевые добавки, содержащие витамин D3 различной концентрации.

Поможем выбрать, оформим заказ, осуществим быструю и удобную доставку. Вас приятно удивят наши цены и качество товара. Воспользуйтесь телефонами на сайте или онлайн чатом.

Сделайте нас лучше, оставьте, пожалуйста, отзыв.