|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Чтобы улучшить показатели тренировки, необходимо продолжить тренировку как можно дольше и эффективнее. Это возможно применяя добавки с бета-аланином. При применении бета-аланина значительно улучшается мышечная выносливость.
Вета-аланин - это аминокислота природного происхождения играющая важную роль во многих процессах организма. Beta Alanine (бета-аланин) обладает антикатаболическим, восстанавливающим и поддерживающим эффектом. Бета-аланин является основным материалом карнозина, который в свою очередь благотворительно влияет на развитие быстроразвивающихся мышечных волокон второго типа. Бета-аланин рекомендован к приему спортсменам регулярно тренирующемся и испытывающему сильные физические нагрузки
Преимущества:
- восстановление мышечных волокон
- повышение выносливости
- повышает мозговую активность
- устранение неприятных ощущений в мышцах после нагрузок
Рекомендации по приему:
в качестве диетической добавки смешайте 1 мерную ложку с 240-250 воды или Вашим любимым напитком и выпейте перед тренировкой за 20-30 минут. Не превышайте 2 мерных ложки в день. Внимание: бета-аланин может вызвать ощущение покалывания поэтому начинайте ½ мерной ложки в день оцените терпимость начиная с ½ мерной ложки.