Предтренировочные комплексы – это добавки, содержащие смесь активных компонентов, действие которых направлено на улучшение качества тренировки, и повышение результативности. Это один из видов спортивного питания для спортсменов, которые заниматься пауэрлифтингом и бодибилдингом. Новичкам не рекомендуют использовать комплексе, или использовать под строгим контролем тренера. Неконтролируемое использование предтренировочных комплексов может нанести вред сердечной мышце и нервной системе. Они бывают мало – и многокомпонентные.

Что собой представляют предтренировочные комплексы, и как они действуют?

Предтренировочные комплексы направлены на решение различных задач. Усиливают рост мышц, сжигают жиры, снижают болевой порог во время тренировок, увеличивают результативность и выносливость, положительно влияют на концентрацию, оставляют ощущение бодрости.

Негативные последствия применения предтренировочных комплексов в том, что они оказывают сосудосуживающие действие, и их использование не желательно людям с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Чтобы не возникал эффект привыкания необходимо делать перерывы в приеме комплексов, или увеличивать дозу приема.

Основные преимущества предтренировочных комплексов

В состав предтренировочных добавок может входить от 10 до 20 различных компонентов.

Самые распространённые из них:

• кофеин или геранамин - стимулируют ЦНС, повышают выносливость, улучшают концентрацию, замедляют возникновение усталости;
• креатин – улучшает усвояемость компонентов комплексов;
• аминокислоты ВСАА – снижают катаболизм, питают мышцы во время силовых тренировок;
•  L-Аргинин – расширяет сосуды, питает мышцы, регулирует кровоток;
• таурин – восстанавливает и стимулирует;
• гуарана – антиоксидант, вызывает чувство бодрости;
• бета-аланин – сильный антиоксидант для мышц, действует как восстановитель

Преимущества покупки в интернет-магазине «To be ОК»

В интернет-магазине «To be ОК» представлен широкий спектр предтренировочных комплексов различных производителей по конкурентным ценам. У нас Вы получите квалифицированную консультацию. Для быстрого оформления заказа Вы можете воспользоваться онлайн чатом или телефонами на сайте. Доставку мы сделаем быстро, и удобным для Вас способом.

Обращайтесь в наш магазин. Оставляйте, пожалуйста, отзывы.