Гейнерами называются пищевые добавки, разновидность спортивного питания, содержащая в качестве своей основы смесь белков и углеводов. Они применяются, в первую очередь, спортсменами, желающими набрать мышечную массу.

Что собой представляют гейнеры и как они действуют?

Комбинация белков и  углеводов, позволяет решить задачу быстрого набора массы мышц при занятии силовым тренингом ( в том числе бодибилдингом), так как углеводы – основной вид «топлива» при занятии спортом, а белки активно способствуют увеличению мускулатуры и быстрому росту мышц в силу своей особенности служить «строительным материалом» для клеток.

В состав гейнеров, помимо углеводов и белков, также могут входить витамины, минералы и др. Поскольку задача гейнеров – обеспечение организма силами - для большей эффективности их рекомендуется принимать за час или полтора до начала тренировки.

Незаменим также этот вид спортпита в качестве восстановителя энергоресурсов клеток организма спортсмена.

При приеме гейнеров следует учитывать индивидуальные особенности каждого тренирующегося – при склонности к быстрому набору веса следует потреблять их более осторожно, и наоборот, тем кто не склонен к повышенному жироотложению, рекомендовано систематическое и регулярное употребление, включая и периоды между тренировками.

Основные преимущества гейнеров

Особую роль применение гейнеров имеет при занятии бодибилдингом. Самое подходящее время их приема – сразу же после тренировки. В этот момент организм спортсмена наиболее чувствителен к усвоению белков и углеводов, а также быстро восстанавливает и наращивает  мышцы (т.н. «белковое окно»).

Возможен также прием этой добавки и перед тренировкой – в качестве энергетической поддержки, позволяющей тренироваться интенсивнее и дольше по времени, однако, следует помнить, что в таком случае не будет происходить потери жира.

Гейнеры – абсолютно натуральный продукт, рекомендованы к употреблению как мужчинам, так и женщинам, в любом возрасте.

Преимущества покупки в интернет-магазине «To be ОК»

Интернет – магазин красоты и здоровья «To be ОК» представляет вашему вниманию большой ассортимент гейнеров.

При их выборе обязательно следует учитывать особенности вашего организма, поэтому рекомендуем обратиться за помощью к нашим профессиональным консультантам по телефонам, указанным на сайте, или в онлайн чате магазина.

Они также проконсультируют вас о стоимости препаратов и подберут их для вас по приемлемой цене.

Заказать и купить гейнеры можно также на сайте магазина.

Доставка по Украине осуществляется различными способами и в кратчайшие сроки.

Пожалуйста, оставьте отзыв о работе с нами!