Количество
|
Стоимость
|
||
|
Органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма называют витаминами и минералами. Они незаменимы, организм их не синтезирует, или синтезирует в недостаточном количестве. Недостаток витаминов и микроэлементов приводит к снижению иммунитета, работоспособности, появляется усталость, бессонница, ухудшается качество кожи, волос, ногтей и т.д. Поэтому они должны попадать в организм извне - либо с пищей, либо с витаминными или биоактивными комплексами. Однако избыток витаминов и микроэлементов тоже вреден. Существуют необходимые нормы потребления полезных веществ.
Что собой представляют витамины и минералы, и как они действуют?
Витамины подразделятся на водорастворимые (витамин С и витамины группы В (8 штук)) и жирорастворимые (витамины А, D, Е и К). К витаминам группы В относятся фолат, ниацин, биотин, рибофлавин (B2), пантотеновую кислоту, B12 (кобаламины), тиамин (B1), B6 (пиридоксин).
Минералы делятся на макроэлементы (требуются организму в больших количествах – 1-2 гр/сутки) и на микроэлементы (требуются в малых количествах). Макроэлементы это фосфор (в организме он в виде фосфатов), натрий, калий, кальций, хлор, магний. Микроэлементы – цинк, хром, селен, йод, молибден, железо, медь, марганец.
Основные преимущества витаминов и минералов
Витамины и минералы исполняют множество функций в организме человека.
Вот несколько примеров:
- витамины С, Е и минерал селен – сильные антиоксиданты. Предотвращают онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, путем защиты клеток от свободных радикалов;
- ретинол (витамин А) способствует обменным процессам в организме, помогает в укреплении и формировании костей и зубов. Защищает иммунитет от различных инфекций;
- магний – поддерживает сердечную мышцу, предохраняет сердце от перегрузок;
- железо – один из основных минералов, участвующих в кроветворении.
Преимущества покупки в интернет-магазине «To be ОК»
В интернет-магазине «To be ОК» вы найдете широкий выбор биоактивных добавок (БАДов) и витаминных комплексов по очень привлекательным ценам. Препараты представлены в виде капсул, таблеток и капель. Квалифицированные специалисты помогут Вам сделать выбор, исходя из Ваших потребностей и желаний. Заказать Вы можете, используя наш онлайн чат или телефоны, указанные на сайте. Доставку мы осуществим в кратчайшие сроки, и способом, удобным для Вас.
Ваше мнение нам очень важно, оставьте, пожалуйста, отзыв.