Магний – один из важнейших элементов, в больших количествах входящий в состав животных и растительных тканей. Способствует протеканию многих реакций внутри клеток организма, способствуя образованию в них энергии. Необходим при синтезе белка на всех его этапах.

Поддерживает нормальные функции нервной, сердечно-сосудистой, желудочно–кишечной и обменной систем организма.

Что собой представляет магний и как он действует?

Больше половины магния, содержащегося в организме, находится в скелете. Там он сосредоточен в качестве «страховки» и вместе с магнием, который содержится в крови, поддерживает необходимый уровень содержания этого вещества вне клеток. От равновесного баланса магния зависит нормальное протекание более чем 300 обменных реакций в организме, в том числе:

- получение энергии клетками

- метаболизм витамина С и витамина В

- регенерация пораженных тканей.

При недостатке магния в организме человека может развиться остеопороз, артрит, мигрень, судороги, сердечная аритмия, запоры, нарушения менструального цикла, резко повышается утомляемость. Потребность в магнии резко возрастает при употреблении мочегонных и слабительных средств, алкоголя, больших физических (у спортсменов) и психических нагрузках.

Наибольшее количество магния содержится в пшеничных отрубях, порошке какао, тыквенных семечках, орехах. Однако, только зеленые овощи могут рассматриваться как источник поступления его в организм в нормальном количестве. Суточная норма потребления магния – около 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин.

Основные преимущества магния

Дневной объем потребления магния сугубо индивидуален, зависит от многих факторов, но после 25 лет человек, как правило, не может восполнять потребность организма в магнии исключительно из продуктов питания. На помощь приходят биологически активные добавки, содержащие различные комбинации полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

БАДы на основе магния выпускаются в форме присоединения, например, к лимонной кислоте, аминокислотам, в виде хлоридов (солей), иногда соединенных с аминокислотами и др.

Популярны соединения с витаминами, например, с витамином В6.

Выпускаются они в виде таблеток и капсул.

Преимущества покупки в интернет-магазине «To be ОК»

Интернет - магазин товаров для красоты и здоровья «To be ОК» предлагает широчайший ассортимент БАДов с содержанием магния от ведущих производителей, высокого качества, по оптимальной стоимости.

Получить консультацию, узнать цену на товар, можно, позвонив по телефону или в онлайн чате.

Заказать и купить продукт можно на сайте.

Доставка по Украине осуществляется удобным способом, в кратчайшие сроки.

Будем благодарны за оставленный отзыв о работе магазина!