Вітамін D належить до групи жиророзчинних біоактивних речовин, до складу якого входить компонент D3 (холекальциферол). Він синтезується під впливом ультрафіолету і бере участь в розподілі і засвоєнні фосфору і кальцію, що необхідні для формування і захисту зубів та опорно-рухового апарату. Нестача вітаміну D3 призводить до крихкості кісток, деформації хребта, зниження рівня зору. У країнах, де кількість сонячних днів менше 200 на рік, фахівці рекомендують приймати вітамін D3 додатково, у вигляді біоактивних комплексів і харчових добавок.

Що собою являє вітамін D3 і як він діє?

Джерелом вітаміну D3 є такі харчові продукти: риби жирних сортів (оселедець, скумбрія, лосось), печінка тріски, вершкове масло, ікра, яєчний жовток, тверді сири. Порцію вітаміну D3 ми можемо отримати безпосередньо в сонячну погоду, тому що холекальциферол синтезується під впливом сонячних променів. Іноді сонце можна замінити солярієм, але користь від отримання вітаміну D3 може нівелюватися шкірними захворюваннями. У всьому потрібно знати міру, тому що надлишок D3 теж призводить до негативних наслідків. Необхідна добова доза вітаміну D3 залежить від віку людини і коливається від 400 до 2000МЕ

Основні переваги вітаміну D3

Вітамін D3 дають дітям, починаючи з двох місяців, для попередження рахіту. У дорослому віці прийом D3 попереджає виникнення захворювань кісткової системи, шляхом регуляції мінерального обміну в організмі.

Регулярне застосування вітамінних комплексів, що містять D3, дозволяють:

• захистити імунітет;
• зміцнити серцево-судинну систему;
• нормалізувати роботу щитовидної залози.

Проводяться дослідження вплив D3 на депресії, старече слабоумство (Альцгеймера), на аутоімунні захворювання (псоріаз).

Препарати D3 представлені у вигляді капсул або крапель.

Переваги покупки в інтернет-магазині «To be ОК»

В інтернет-магазині «To be ОК» Ви можете купити біоактивні комплекси (БАДи) і харчові добавки, що містять вітамін D3 різної концентрації.

Допоможемо вибрати, оформимо замовлення, здійснимо швидку і зручну доставку. Вас приємно здивують наші ціни і якість товару. Скористайтеся телефонами на сайті або онлайн чатом.

Зробіть нас краще, залиште, будь ласка, відгук.