Креатин - отличный источник энергии для спортсменов. Он незаменим при интенсивных занятий спортом. Наиболее популярной формой подобного спортивного питания является моногидрат. Креатин моногидрат 300 от бренда 10X Nutrition - эффективный продукт, который повышает выносливость и силу.

Преимущества продукта

Креатин принадлежит к химическим соединениям, которые синтезируются в организме благодаря аминокислотам - аргинина, глицина и метионина. Азотсодержащие вещества содержится в мышечной ткани. Именно она помогает мышцам высвобождать энергию во время физических нагрузок. Итак, креатин моногидрат является «горючим» нашего тела, без которого осуществлять серьезные усилия просто невозможно.

Бренд 10X Nutrition представляет новый качественный комплекс 100% Creatine monohydrate в форме растворимого порошка.

Среди аналогов он отличается своей уникальной формуле. Каждая микрочастица аминокислоты тесно связана с молекулой воды. Такая форма считается наиболее доступной, одновременно максимально эффективной. Благодаря быстрому усвоению результат заметно уже в самом начале курса.

Продукт имеет многочисленные плюсы:

• высокая пищевая ценность - питательные вещества не растворяются в жидкой среде и поступают в мышечную ткань в первоначальном виде;
• комплексное укрепление здоровья - улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата;
• постепенное улучшение физической формы - мышцы растут быстрее, более прочными и рельефными;
• лучшая работоспособность - повышается выносливость, благодаря чему получается тренироваться дольше;
• мгновенная результативность - полноценное восстановление после сложных упражнений, перенапряжение, травм;
• полная безопасность - гипоаллергенный состав полностью безопасен для организма;
• хорошая выгода - идеальное соотношение цены и качества.

В составе добавки чистый 100-процентный креатин - карбоновая кислота с содержанием азота.

Рекомендации по применению

Принимать по 5 граммов раз в день (утром или после тренировки) вместе с водой или другим напитком. На мерную ложку смеси необходимо взять 300 миллилитров жидкости. Можно использовать в том числе сладкие соки. Продукт хорошо сочетается с углеводами. Для улучшения эффекта при употреблении стоит пить не менее 3 литров воды в день. Курс длится 2 месяца, после чего следует сделать перерыв на 3-4 недели. Употреблять добавку допустим как с фазой загрузки, так и без.