Для поддержания физической формы необходим достаточный уровень микроэлементов. Л-карнитин - это элемент, который принимает непосредственное участие в распаде жировых отложений. Также он чрезвычайно важен для роста новой мускулатуры. L-Carnitine от бренда 10X Nutrition - выгодный и эффективный продукт.

Свойства и преимущества биодобавки

В составе добавки чистый левокарнитин. По своим особенностям и структуре этот Витаминоподобные элемент приближен к витаминам группы B. Это бесцветный кристаллический порошок без запаха, хорошо растворяется в воде.

В организме человека он вырабатывается в печени и почках с гамма-бутиробетаина под влиянием диоксигеназы. Затем элемент транспортируется в другие ткани и органы. Основная его концентрация приходится на мышечную ткань и печень. Синтез вещества происходит при участии витаминов В3, В6, В9, В12, С и ферментов. Если какого-то из них не хватает, возникает карнитинова недостаточность.

Значение Л-карнитина для метаболизма заключается в том, что он поддерживает активность коэнзима А - кофермента ацетилирования. А тот необходимый для синтеза и окисления жирных кислот. Это процесс преобразования жировых отложений в энергию.

Однако не только в этом пользу Л-карнитина. Купить его стоит ради таких положительных эффектов:

• похудения - вследствие транспортировки и сжигания жирных кислот
• прирост мышц - под влиянием быстрого обмена веществ
• повышение выносливости - карнитин нормализует работу сердца, давая возможность тренироваться дольше и интенсивнее, избегать переутомления;
• улучшение памяти и когнитивных функций - благодаря положительному влиянию на головной мозг.

Спортивное питание с таким компонентом полноправно считается одним из самых эффективных для похудения. К тому же L-Carnitine необходим профессиональным спортсменам, сталкиваются с необходимостью повысить уровень силы, выносливости или добиться определенных трансформаций фигуры в сжатые сроки. Новички и простые любители активного образа жизни также могут принимать добавку. Еще один плюс Л-карнитин - цена. Комплекс от 10X Nutrition имеет очень доступную стоимость.

Прием и дозировка

Фармацевтическая форма препарата - таблетки. Оптимально принимать по одной за 30-60 мин до тренировки. Не рекомендуется принимать более 2000-3000 мг в сутки. Средний курс длится 1-1,5 месяца, после чего следует сделать перерыв на несколько недель. Однако нужно понимать, чтобы получить заметный результат, необходимо дополнительно правильно питаться и много тренироваться.