|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Кальций-магний малат от Thorne - удобный способ поддержать здоровье костей и мышц.
Легкая в употреблении добавка кальция и магния находится в оптимально усваиваемой форме, поэтому минералы могут сразу же начать действовать.
Магний и кальций работают вместе в мышечных клетках - магний заставляет мышечные волокна расслабляться, а кальций заставляет их сокращаться. А поскольку сердце - это мышца, оба эти минерала важны для поддержания нормального сердечного ритма .
Сколько магния и кальция вам нужно?
Подходящее соотношение потребления кальция и магния варьируется: в некоторых научных публикациях поддерживается соотношение 2: 1 (в два раза больше кальция, чем в магнии), а другие эксперты рекомендуют соотношение 1: 1. Малат кальция и магния Thorne обеспечивает соотношение 1: 1.
Почему важен кальций?
- Исследования кальция и костной массы показывают, что ежедневный прием хорошо усваиваемой формы кальция способствует увеличению костной массы у подростков, молодых людей, пожилых мужчин и женщин в постменопаузе.
Почему важен магний?
- Магний имеет решающее значение для правильного функционирования организма, поскольку он участвует более чем в 600 ферментативных реакциях организма.
- Магний необходим для поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов, здоровья мозга, костей, мышц и легких, а также для поддержания нормального уровня сахара в крови.
- Магний расслабляет гладкие и скелетные мышцы.
- Магний и ферменты являются необходимыми кофакторами для производства клеточной энергии.