|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Вегетарианский протеин - растительный белок, который получен из белка гороха, коричневого риса, лебеды и чиа. Недостаточное количество белка в организме в большей степени относится не к вегетарианскому питанию, а к неправильному подходу к самому питанию. Такие зерновые культуры, как коричневый рис, чиа, лебеда и горох, обеспечивают почти половину потребления белка. Некоторые злаки, вроде лебеды и чиа, содержат аминокислотную структуру, сравнимую со структурой в продуктах животного происхождения. Интересно отметить, что в злаках содержится мало жиров, и они поставляют организму железо, цинк, витамины группы В и клетчатку.
Семена чиа - известны как растительный источник омега-3 жирных кислот, что делает их вегетарианской альтернативой рыбьему жиру. Также в чиа содержится больше клетчатки, способной заменить яйца в выпечке. Преуспели чиа также и в содержании железа, кальция, цинка и антиоксидантов.
Коричневый рис и горох - один из самых простых и дешевых источников полноценного растительного белка. Как мы уже говорили, большинство бобовых не содержат метионин, но содержат в большом количестве лизин, а именно этой аминокислоты так недостает белку риса. Более того, замена бобов на горох даст аналогичный эффект. И получим в итоге питательное блюдо, богатое полноценным белком и углеводами - идеально после интенсивной тренировки. Преимущество растительного белка, в количестве и качестве содержащегося в нем жира не позволяющем увеличивать уровень холестерина и сокращает калорийность рациона.
Простота растительного протеина станет залогом правильной работы пищеварительной и нервной системы. Убережет от раздражительности, нарушений сердечно-сосудистой деятельности, бессонницы и многих других осложнений. Помимо этого рациональный баланс растительного белка выполнит моторную, резервную, защитную, рецепторную, транспортную, сигнальную, регуляторную и каталитическую функции.
Применение: 1 пакет (31г) на 240 мл холодной воды, молока, сока и встряхнуть до однородной массы. Используйте без блендера. Для достижения наилучших результатов, жидкость должна быть холодной.
Другие ингредиенты: органическая белковая смесь (желтый гороховый белок изолят, проросли из цельного зерна коричневого риса белковый концентрат, органические instantized белка лебеда семена, органические чиа прорастают белок), природные органические какао, натуральные ароматизаторы (ваниль, карамель, мокко), органическое льняное семя, органические гуммиарабик, без ГМО ксантановая камедь , органический экстракт стевии
Не содержит: искусственных консервантов, красителей и подсластителей; молочных продуктов, сои, глютена, пшеницы или дрожжей.
Предупреждения:
Храните в недоступном для детей месте.
Не используйте, если печать сломана. Для максимальной свежести - в холодильник после открытия.
| Состав: | ||
| Порция: 31 г | ||
| Порций в упаковке: 8 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности | |
| Калории | 125 | |
| Калории от жиров | 20 | |
| Всего жиров | 2,5 г | 4 |
| Насыщенный жир | 0 г | 0 |
| Транс-жиры | 0 г | 0 |
| Холестерин | 0 мг | 0 |
| Всего углеводов | 7 г | 2 |
| Пищевые волокна | 3,5 г | 14 |
| Сахар | 1,5 г | |
| Белок | 18 г | 36 |
| Кальций | 50 мг † | 5 |
| Железо | 5,5 мг † | 31 |
| Фосфор | 200 мг † | 20 |
| Йод | 3.5 микрограмм † | 2 |
| Магний | 30 мг † | 8 |
| Цинк | 1,5 мг † | 10 |
| Селен | 28 микрограмм † | 40 |
| Медь | 500 мкг † | 25 |
| Марганец | 1 мг † | 50 |
| Хром | 60 микрограмм † | 50 |
| Молибден | 70 микрограмм † | 93 |
| Натрий (хлорид натрия) | 300 мг † | 13 |
| Калий | 60 мг † | 2 |
| Омега жирные кислоты | 2000 мг | * |
| Омега-3 жирные кислоты | 700 мг | * |
| Омега-6 жирные кислоты | 750 мг | * |
| Омега-9 жирные кислоты | 550 мг | * |
| Суточная потребность не определена. * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. † Содержание минеральных веществ основывается на среднем; сумма может отличаться. |
||
| Типичные Аминокислоты / белковой фракции на порцию * | ||
| Аминокислота | % Общего белка * | MG * |
| Аланин | 4,4% | 796 мг |
| Аргинин | 7,7% | 1394 мг |
| Аспарагиновая кислота | 10,7% | 1921 мг |
| Цистеин / цистин | 1,6% | 285 мг |
| Глютаминовая кислота | 16.1% | 2890 мг |
| Глицин | 3,5% | 638 мг |
| Гистидин | 2,1% | 372 мг |
| Изолейцин ** | 5,2% | 930 мг |
| Лейцин ** | 8,7% | 1568 мг |
| Лизин | 7,5% | 1351 мг |
| Метионин | 1,1% | 206 мг |
| Фенилаланин | 5% | 901 мг |
| Пролин | 4,1% | 738 мг |
| Серин | 7,6% | 1370 мг |
| Треонин | 3,8% | 682 мг |
| Триптофан | 0,9% | 169 мг |
| Тирозин | 1% | 186 мг |
| Валин ** | 8,9% | 1603 мг |
| * Значения основаны на расчете 18 граммов веганский протеиновой смеси ** аминокислот с разветвленной цепью |
||