|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Вегетаріанський протеїн - рослинний білок, який отриманий з білка гороху, коричневого рису, лободи і Чіа. Недостатня кількість білка в організмі в більшій мірі відноситься не до вегетаріанського харчування, а до неправильного підходу до самого харчуванню. Такі зернові культури, як коричневий рис, Чіа, лобода і горох, забезпечують майже половину споживання білка. Деякі злаки, на кшталт лободи і Чіа, містять амінокислотну структуру, порівнянну зі структурою в продуктах тваринного походження. Цікаво відзначити, що в злаках міститься мало жирів, і вони поставляють організму залізо, цинк, вітаміни групи В і клітковину.
Насіння Чіа - відомі як рослинний джерело омега-3 жирних кислот, що робить їх вегетаріанської альтернативою риб'ячому жиру. Також в Чіа міститься більше клітковини, здатної замінити яйця в випічці. Досягли успіху Чіа також і в змісті заліза, кальцію, цинку і антиоксидантів.
Коричневий рис і горох - один з найпростіших і дешевих джерел повноцінного рослинного білка. Як ми вже говорили, більшість бобових не містять метіонін, але містять у великій кількості лізин, а саме цієї амінокислоти так бракує білку рису. Більш того, заміна бобів на горох дасть аналогічний ефект. І отримаємо в підсумку поживну страву, багате повноцінним білком і вуглеводами - ідеально після інтенсивного тренування. Перевага рослинного білка, в кількості і якості що міститься в ньому жиру не дає змоги збільшувати рівень холестерину і скорочує калорійність раціону.
Простота рослинного протеїну стане запорукою належного функціонування травної і нервової системи. Вбереже від дратівливості, порушень серцево-судинної діяльності, безсоння і багатьох інших ускладнень. Крім цього раціональний баланс рослинного білка виконає моторну, резервну, захисну, рецепторну, транспортну, сигнальну, регуляторну та каталітичну функції.
Застосування: 1 пакет (31г) на 240 мл холодної води, молока, соку і струснути до однорідної маси. Використовуйте без блендера. Для досягнення найкращих результатів, рідина повинна бути холодною.
Інші інгредієнти: органічна білкова суміш (жовтий гороховий білок ізолят, проросли з цільного зерна коричневого рису білковий концентрат, органічні instantized білка лобода насіння, органічні Чіа проростають білок), природні органічні какао, натуральні ароматизатори (ваніль, карамель, мокко), органічне лляне насіння , органічні гуміарабік, без ГМО ксантановая камедь, органічний екстракт стевії
Не містить: штучних консервантів, барвників та підсолоджувачів; молочних продуктів, сої, глютену, пшениці або дріжджів.
Попередження:
Зберігайте в недоступному для дітей місці.
Не використовуйте, якщо друк зламана. Для максимальної свіжості - в холодильник після відкриття.
| Склад: | ||
| Порція: 31 г | ||
| Порцій в упаковці: 8 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби | |
| Калорії | 125 | |
| Калорії від жирів | 20 | |
| Всього жирів | 2,5 г | 4 |
| Насичений жир | 0 г | 0 |
| Транс-жиры | 0 г | 0 |
| Холестерин | 0 мг | 0 |
| Всього вуглеводів | 7 г | 2 |
| Харчові волокна | 3,5 г | 14 |
| Цукор | 1,5 г | |
| Білок | 18 г | 36 |
| Кальций | 50 мг † | 5 |
| Залізо | 5,5 мг † | 31 |
| Фосфор | 200 мг † | 20 |
| Йод | 3.5 мкг† | 2 |
| Магній | 30 мг † | 8 |
| Цинк | 1,5 мг † | 10 |
| Селен | 28 мкг† | 40 |
| Мідь | 500 мкг † | 25 |
| Марганець | 1 мг † | 50 |
| Хром | 60 мкг† | 50 |
| Молібден | 70 мкг† | 93 |
| Натрій (хлорид натрію) | 300 мг † | 13 |
| Калій | 60 мг † | 2 |
| Омега жирні кислоти | 2000 мг | * |
| Омега-3 жирні кислоти | 700 мг | * |
| Омега-6 жирні кислоти | 750 мг | * |
| Омега-9 жирні кислоти | 550 мг | * |
| Добова потреба не визначена. * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. † Зміст мінеральних речовин грунтується на середньому; сума може відрізнятися. |
||
| Типові Амінокислоти / білкової фракції на порцію * | ||
| Амінокислота | % Спільного білка * | MG * |
| Аланин | 4,4% | 796 мг |
| Аргінін | 7,7% | 1394 мг |
| Аспарагінова кислота | 10,7% | 1921 мг |
| Цистеїн / цистин | 1,6% | 285 мг |
| Глютамінова кислота | 16.1% | 2890 мг |
| Гліцин | 3,5% | 638 мг |
| Гістидин | 2,1% | 372 мг |
| Ізолейцин ** | 5,2% | 930 мг |
| Лейцин ** | 8,7% | 1568 мг |
| ЛІзин | 7,5% | 1351 мг |
| Метіонін | 1,1% | 206 мг |
| Фенілаланін | 5% | 901 мг |
| Пролин | 4,1% | 738 мг |
| СерІн | 7,6% | 1370 мг |
| Треонин | 3,8% | 682 мг |
| Триптофан | 0,9% | 169 мг |
| Тирозин | 1% | 186 мг |
| ВалІн ** | 8,9% | 1603 мг |
| * Значення розраховуються на розрахунку 18 грамів веганські протеїнової суміші ** амінокислот з розгалуженим ланцюгом |
||