Заради продуктивності й результативності на тренуваннях і змаганнях атлети обирають предтренувальні комплекси. Це засіб зі збалансованою формулою, що допомагає поліпшити показники під час навантажень і швидко відновитися після тренажерного залу. Pre-workout X MODE від компанії 10X Nutrition дає можливість миттєво покращити свої спортивні результати.

Що таке предтренувальний комплекс

Спортивне харчування — це сукупність різних компонентів, необхідних організму до, під час і після тренування. Одні відповідають за витривалість, інші додають сили м’язам, завдяки третім відбувається відновлення.

Комплекс, прийнятий безпосередньо перед заняттями спортом, мусить мати такий склад, який створить максимальний заряд енергії й дасть змогу уникнути перевтоми. А також допоможе мускулам не просто відновитися після пошкодження, але і стати більш міцними та рельєфними.

Для такого ефекту продукт від 10X Nutrition містить:

• креатин — джерело «палива» для скорочення мускулатури;
• насичені жири – дають заряд сил;
• амінокислоти — запобігають розпаду м’язової тканини та надають «будматеріали» для нових м’язів;
• аргінін — активатор хорошого кровообігу;
• цукор — підвищує концентрацію уваги, працездатність;
• бета-аланін — блокує утворення молочної кислоти;
• протеїн — стимулятор метаболізму;
• вітаміни С, В3, В6, В12 — їхній запас виснажується під час навантажень, що може негативно позначитися на самопочутті.

Усі компоненти можна приймати окремо. Але, щоби не витрачати на це час, а також не помилитися з дозуванням, краще придбати якісну добавку. Купити передтренувальний комплекс варто тому, що всі компоненти підібрані так, щоби доповнювати один одного, швидко засвоюватися й давати максимальний позитивний ефект.

Як приймати передтренувальний комплекс X MODE

Вживати енергетичний коктейль необхідно перед кожним заняттям у спортзалі, за тридцять хвилин до тренування. На одну порцію суміші (7 г) необхідно 250 мл рідини. Рекомендовано перед прийомом проконсультуватися з фахівцем.