Кількість
|
Вартість
|
||
|
Передтренувальні комплекси - це добавки, що містять суміш активних компонентів, дія яких спрямована на поліпшення якості тренування, і підвищення результативності. Це один з видів спортивного харчування для спортсменів, які займаються пауерліфтингом і бодібілдингом. Новачкам не рекомендують використовувати комплекси, або використовувати під строгим контролем тренера. Неконтрольоване використання передтренувальних комплексів може завдати шкоди серцевому м'язу і нервовій системі. Вони бувають мало - і багатокомпонентні.
Що собою являють передтренувальні комплекси, і як вони діють?
Передтренувальні комплекси спрямовані на вирішення різних завдань. Підсилюють зростання м'язів, спалюють жири, знижують больовий поріг під час тренувань, збільшують результативність і витривалість, позитивно впливають на концентрацію, залишають відчуття бадьорості.
Негативні наслідки застосування передтренувальних комплексів в тому, що вони діють як судинозвужувальні препарати, і їх використання не бажано людям з патологіями серцево-судинної системи.
Щоб не виникало ефекту звикання необхідно робити перерви в прийомі комплексів, або збільшувати дозу прийому.
Основні переваги передтренувальних комплексів
До складу передтренувальних добавок може входити від 10 до 20 різних компонентів.
Найпоширеніші з них:
- кофеїн або геранамін - стимулюють центральну нервову систему, підвищують витривалість, покращують концентрацію, уповільнюють виникнення втоми;
- креатин - покращує засвоюваність компонентів перетренувальних комплексів;
- амінокислоти ВСАА - знижують катаболізм, живлять м'язи під час силових тренувань;
- L-Аргінін - розширює судини, живить м'язи, регулює кровотік;
- таурин - відновлює і стимулює;
- гуарана - антиоксидант, викликає почуття бадьорості;
- бета-аланін - сильний антиоксидант для м'язів, діє як відновник
Переваги покупки в інтернет-магазині «To be ОК»
В інтернет-магазині «To be ОК» представлено широкий спектр передтренувальних комплексів різних виробників за конкурентними цінами. У нас Ви отримаєте кваліфіковану консультацію. Для швидкого оформлення замовлення Ви можете скористатися онлайн чатом або телефонами на сайті. Доставку ми зробимо швидко, і зручним для Вас способом.
Звертайтеся в наш магазин. Залишайте, будь ласка, відгуки.