Кількість
|
Вартість
|
||
|
- Здорова підтримка кісток
- Харчова добавка
- Без ГМО
Кальцій є найбільш поширеним мінералом в організмі, перш за все, в кістках і зубах. При формуванні кісток кальцій утворює кристали, які забезпечують міцність созревающей кістки.
Кальцій необхідний не тільки для здорових кісток. Це також важливо для скорочення м'язів, скорочення і розширення кровоносних судин, секреції гормонів та ферментів та надсилання повідомлень через нервову систему. Мета-аналіз 56 клінічних випробувань продемонстрував значний вплив на здоров'я серця внаслідок збільшення споживання кальцію на 1000-2000 мг / день1. Крім того, наукові дані свідчать про те, що збільшення споживання кальцію може сприяти підтримці оптимальної ваги, а також ,
Кальцій є важливим мінералом, який часто недостатньо забезпечений, неефективно поглинається або виводиться швидше, ніж його асимілюють. Цитратная сіль кальцію була задокументована як добре поглинена і використовується організмом. Це форма, яку рекомендують багато лікарі і дієтологи. Цитрат кальцію розчиняється легко, навіть якщо у вас мало кислоти в шлунку. Багато людей, природно, виробляють менше кислоти в міру їх старіння, тому цитрат кальцію є хорошим вибором для літніх людей. Додавання вітаміну D3 також має вирішальне значення, оскільки воно стимулює абсорбцію кальцію і сприяє здоровій щільності кісткової тканини. Однак, оскільки люди старіють, вони часто втрачають здатність робити вітамін D3.
Кальцій та інші мінерали краще всього не використовувати з волокнами, тому що волокно може заважати їх поглинання. Є дані про те, що кальцій з добавок і молочних продуктів може перешкоджати всмоктуванню заліза, хоча було дуже важко відрізнити вплив кальцію на поглинання заліза порівняно з іншими інгібують факторами, такими як фитат. Хоча нинішнє розуміння цього говорить про те, що інгібування кальцію при поглинанні заліза має коротку тривалість, а тіло володіє адаптивними механізмами.
Добавки кальцію краще всього приймати під час їжі. Вони завжди повинні прийматися з повним склянкою води, соку або іншої рідини для підвищення розчинності. Якщо кальцієвмісні формули приймаються тільки один раз в день, краще всього приймати ввечері.
Застосування
- Прочитайте всю етикетку і ретельно дотримуйтесь інструкцій перед використанням.
- Візьміть одну (1) капсулу, один-чотири рази на день з їжею або за рекомендацією лікаря.
- Наукові дослідження показують, що додавання кальцію в розділених дозах з їжею вранці і ввечері може дати найкращі результати.
Склад
Овочева целюлоза (капсула), стеаринова кислота, рослинний стеарат, діоксид кремнію, модифікований харчовий крохмаль.
Інформація про Добавки | ||
Розмір порції: 1 капсула | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Vitamin D3 (as cholecalciferol) | 100 IU | 25% |
Calcium (as calcium citrate) | 200 mg | 20% |