Вітамін С або аскорбінова кислота - важливе органічна речовина, необхідна для злагодженої роботи кісткових і сполучних тканин, нормального метаболізму, підтримання імунітету, захисту організму від інфекцій. Є сильним антиоксидантом, який уповільнює процеси старіння. Вітамін С успішно взаємодіє з іншими активними речовинами: покращує всмоктуваність, підвищує їх стійкість впливу. Вітамін С не виробляється нашим організмом, тому ми можемо отримувати його або з продуктів харчування, або використовуючи біоактивні добавки і вітамінні комплекси.

Що собою являє вітамін С і як він діє?

Основні джерела вітаміну С - ягоди, фрукти і овочі - болгарський перець, шпинат, цитрусові, шипшина, обліпиха, смородина. У нашому організмі вітамін Ц виконує функції біосинтезу, сприяє виробленню колагену і L-карнітину.

Передозування вітаміну Ц також шкідлива, як і його недолік, і може викликати утворення каменів в нирках і розлад шлунково-кишкового тракту. Тому необхідно строго дотримуватися чітких норм споживання.

Існують чітке нормування, необхідне людині для нормальної життєдіяльності. Для дітей - 40-75 мг/добу, для чоловіків - 90 мг/добу, для жінок - 75мг/добу.

Основні переваги вітаміну C

Вітамін С дуже багатий корисними властивостями:

• підвищує імунітет і стійкість до різних хвороб;
• захищає центральну нервову систему;
• запобігає негативному впливу стресів, виступає як релаксант;
• має антиоксидантну дію, перешкоджаючи впливу вільних радикалів;
• бере участь в процесі кровотворення, захищає судини, зменшує ймовірність виникнення тромбів, розріджує кров;
• регулює метаболізм і допомагає виводити токсини і шлаки;
• покращує якість шкірних покривів, підсилює роботу колагену.

Препарати вітаміну С випускаються в капсулах і таблетках.

Переваги покупки в інтернет-магазині «To be ОК»

В інтернет-магазині «To be ОК» ви можете вибрати збалансовані вітамінні комплекси до складу яких входить вітамін Ц або аскорбінову кислоту в чистому вигляді, в залежності від ваших потреб. Ціни у нас конкурентні, препарати якісні та оригінальні. Замовлення зручно зробити на сайті за допомогою телефонів або в онлайн чаті. Доставка швидка і зручна.

Для поліпшення нашої роботи, залиште, будь ласка, відгук.